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コラーゲン摂取の効果について - 栄養 - 教えて!goo
肌のしわをなくし、はりを保ちたいと思います。皮膚科へ行ったとき、ヒアルロン酸は害になるだけだから飲まない方がいいと言われました。そこで疑問になったのですが
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サプリメントランキングの注意点

サプリメントランキングの留意したい点は何でしょう。数多く存在するサプリメントから、自分に合うサプリメントを探すことは簡単ではありません。中には、じっくり調べることに疲れて、ランキングや口コミから何となくで選ぶという人もいます。

ランキングを確認する時は、サプリメントの情報が常に正しく全てを網羅しているとは考えない方がいいでしょう。サプリメントランキングでランクインするサプリメントは、テレビや雑誌で盛んに宣伝されている大手の商品が多いようです。
ランキングの理由が、質や効果によるものであれば、それはそれで構いません。

ランキング上位の理由が品質ではなく、宣伝効果だったという場合もありますのでよく見極めましょう。効き目がいいかどうかではなく、ドラッグストアやコンビニなど買いやすいところで店頭に並んでいたためにランキングに食い込んだというサプリメントもあります。万人に効果のあるサプリメントは存在しませんので、人によって効きの良し悪しがあることも重要です。ランキングで高評価なサプリメントなら絶対大丈夫という考え方でサプリメント選びをしては危険です。

敏感体質の方や処方箋の薬を服用している方は、注意が必要です。ランキング評価が高いサプリメントなら問題ないと決めつけず、どんな特性があるサプリメントなのかはよくチェックしましょう。